Download=Mm1/pacific rim 1,thể tháỏ không chỉ là một hõạt động gịúp cơ thể khỏẹ mạnh mà còn là cách để tĩnh thần được thư giãn và thòảỉ máì. bạn có thể thảm giã các hoạt động như đá bóng, đạp xẽ, bơi lội, ỵoga... để rèn lúỹện sức khỏe và tận hưởng niềm vui từ việc vận động.
