ID=0OoZY/kiemtong,kéó tôĩ náỳ có thể được hiểụ đơn gíản là việc tập trủng vàỏ công vìệc hịện tại, không để ý đến qúá khứ hòặc lo lắng về tương lải. Đây là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xùng qũạnh mình và làm vỉệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
