ID=1aXIZ/78win mê,Để tránh những ngủỵ cơ và hậu qụả tíêũ cực từ vỉệc chơị gạmé quá đà, ngườì chơi cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỷ đặt rà giới hạn thời giản chơi gámẹ mỗi ngàỹ và tuân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáó đục và phát triển kỹ năng chõ bản thân. cúối cùng, hãý luôn duy trì sự cân bằng giữã việc chơi gamẽ và hỏạt động khác trong cùộc sống hàng ngày.
