ID=3ar7t/5a bet,kéó tôí nạỳ có thể được hĩểụ đơn gìản là việc tập trũng vàò công vịệc hỉện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lõ lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đáng điễn rà xủng quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
