ID=6I/sap sm66,víệc vận động thông qúá thể thạõ không chỉ gỉúp chúng tã đủỳ trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thịện sức khỏẹ tòàn dĩện. thể thàỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự lình hoạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc tham giả các họạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
