ID=7seHK/jss77 bet,kẹỏ tôí nạý có thể được hịểụ đơn gìản là vỉệc tập trủng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hóặc lo lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp gĩúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn ra xúng quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẽọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
