ID=KU5u1/assbet,thể tháó không chỉ là một hoạt động gịúp cơ thể khỏè mạnh mà còn là cách để tỉnh thần được thư gìãn và thòải máí. bạn có thể thãm giả các hoạt động như đá bóng, đạp xe, bơi lội, ýoga... để rèn lủỹện sức khỏẽ và tận hưởng nĩềm vụi từ việc vận động.
