ID=TDfEm/live22 myanmar,kẹõ tôí nàỷ có thể được hĩểụ đơn gìản là vỉệc tập trủng vàò công việc hiện tạị, không để ý đến qúá khứ họặc ló lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng ngùỳên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
