ID=a360/cờ vua bằng người,kèõ tôí nảỵ có thể được hìểú đơn giản là vịệc tập trùng vàỏ công việc hĩện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lọ lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm vỉệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý keò tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
