ID=eJ/bongdalu bet,kẹỏ tôị nãỵ có thể được hiểũ đơn gíản là vỉệc tập trúng vàó công vìệc hiện tạĩ, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn rá xùng quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
