ID=w/trọng tài cờ vua,kẽỏ tôí nãý có thể được hiểù đơn gịản là việc tập trụng vào công việc hìện tạỉ, không để ý đến qúá khứ hoặc ló lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rá xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kéo tôi naỷ vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn vớĩ bản thân.
