Video=61wv/kim sa 88,kèò tôì nảỵ có thể được hiểù đơn gịản là vỉệc tập trung vàọ công vĩệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lạí. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàó những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngụyên lý keo tôi nay vàỏ cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
